2005年08月19日

黒豆ブラックパワー・・・黒大豆

最近いろんな黒い食品が注目されていますね♪

韓国では黒ゴマ、黒米 日本でもイカ墨・・・

そして今回注目する「ブラックパワー」は「黒豆

正式名称は「黒大豆」!!

一皮むけば普通の大豆と同じ栄養が。。。

大豆の栄養でお肌にもいいんですが、もっとすごいのが「皮」なんです!

シアニジン」というポリフェノールの一種の効果に注目なんです。

■効果1→血液サラサラパワー
血圧が下がるんです。
即効性があって 1時間ほどで血液がサラサラに。。。

■効果2→ダイエットパワー
体脂肪が減るんです。
シアニジンが脂質の吸収を抑え 脂質の排出を促します。
alifetimeago29 at 21:48│Comments(0)TrackBack(0)黒豆 | 黒豆

トラックバックURL

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔