2005年07月

2005年07月30日

疲れだるさをとる バナナ酢

果実酢が効果的!

中でもバナナ酢

バナナ酢は炭水化物ととるのが効果的。

炭水化物とはラーメン、炒飯、焼きそば、お寿司などなど

ーーー【バナナ酢】作り方ーーー
・バナナを皮をむいて5m位の輪切りにする
・広口ビンにバナナ・氷砂糖・酢を1:1:1の割合で入れる
・1日1回かき混ぜる
・1週間でバナナを取り出す
alifetimeago29 at 20:19|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)お酢 | お酢