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ダイエッター*サラの奇跡☆美々☆体験
知って得する美的・健康的ダイエット方法を大々紹介♪めざせプチセレブ☆マイブーム→寒天・にがり・黒酢・りんご酢
2005年07月
2005年07月30日
疲れだるさをとる バナナ酢
果実酢が効果的!
中でも
バナナ酢
。
バナナ酢は炭水化物ととるのが効果的。
炭水化物とはラーメン、炒飯、焼きそば、お寿司などなど
ーーー【バナナ酢】作り方ーーー
・バナナを皮をむいて5m位の輪切りにする
・広口ビンにバナナ・氷砂糖・酢を1:1:1の割合で入れる
・1日1回かき混ぜる
・1週間でバナナを取り出す
alifetimeago29 at 20:19|
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